Cursussen en workshops

Cursus Ontspannen vanuit rust en vertrouwen
Op woensdag 8 mei om 9.00 uur start de cursus Ontspannen vanuit rust en vertrouwen.
In deze cursus van 6 weken leer je:
Om te ontspannen
Om anders om te gaan met de gedachtes in je hoofd
Jouw grenzen beter te voelen en deze te respecteren
Om aardig te zijn naar jezelf
Omdat ik het belangrijk vind dat iedereen de ruimte en aandacht krijgt die nodig is, zal de groep uit maximaal 4 deelnemers bestaan.
De cursus is van 9.00 - 10.00 uur en vindt wekelijks plaats op de woensdagmorgen gedurende 6 weken. Heerlijk in het rustige en groene buitengebied van Neede.
Inclusief heerlijke thee
Kosten voor deelname: 222 euro
Je kunt me bellen als je meer informatie wilt. Opgave kan telefonisch (06-38675547).
Ik hoop je te zien zodat jij weer lekker in je vel gaat zitten en ontspannen jouw pad van leven kunt vervolgen.

Workshop Thuiskomen bij jezelf
Shinrin yoku ofwel Japans bosbaden
In Japan weet men al heel lang dat tijd doorbrengen in de natuur helpt om tot rust te komen, om weer de verbinding met jezelf te voelen, op te laden en ook te ontladen. Jouw zelfherstellend vermogen wordt geactiveerd en jouw concentratie en vitaliteit nemen weer toe. Daar noemen ze het Shinrin Yoku ofwel Japans bosbaden. Ik noem deze workshop Thuiskomen bij jezelf, want dat is wat er gebeurt in jou.
Op woensdag 24 april geef ik de workshop Thuiskomen bij jezelf.
De workshop is van 9.00 uur tot 10.30 uur.
Inclusief thee en iets lekkers.
Kosten voor deelname zijn 66 euro.
Locatie: haardijk 5, 7161 LL Neede (buitengebied).
Je kunt me bellen als je meer informatie wilt. Opgave kan telefonisch (06-38675547).